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洪老师从生活中的小例子引入,比如卧冰求鲤,吃饭前的感恩祷告告诉大家：感恩在生活中必不可少，感恩在生活中由来已久,根深蒂固。接着，又让同学们讲述生活中感动感恩的事。

洪老师指出：生活在世界上的每一个人,都在追寻各自的快乐生活。要认识从平淡中寻找温暖,从失败中寻找成长,从失意中寻找真诚,在幸福中感恩家庭、社会。感恩不是仪式,感恩是对帮助过你的人深深的感动!感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情,感恩是萦绕心屏温暖的情怀。在感恩帮助和激励过你的人同时,还要感恩从另一个层面影响和修筑你个性的人,如哲人所说:“感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人,因为他教会了你独立。”学会感恩,人生才会因此变得更加完整而丰富。

通过洪老师的讲座，同学们获益匪浅，希望同学们在今后的生活中学会感恩,学会用谦虚之心、敬畏之心感恩所有事物。