近日，为了帮助同学们探索自己，发现自己身边的幸福，更加乐观地面对现实生活，教师教育学院阳光心理协会在天猫超市门口面向全校学生开展“Hi，小确幸”心理知识分享活动。

本次活动设置了寄语传情、物物交换、幸福感自测、爱的抱抱四个板块。同学们以便签的形式分享自己生活中的小确幸，通过二维码进行幸福感自测，了解自身目前的幸福状况。在留言板互动中参与的同学们写下自己的幸福瞬间和对幸福的见解，为后续开展相关知识分享活动提供了参考。在物物交换环节中，同学们选择自己最钟意的小物件带走，留下一样价值相当的物品，以便后面来的同学也能有不一样的物品挑选，同学们通过一些小物件的传递将幸福感延续下去。爱的抱抱中工作人员穿着玩偶服给需要的同学拥抱，让他们感受来自他人温暖的同时还可以打开自己，更好地去拥抱爱。

通过本次活动，同学们能更全面地了解自己，以更加乐观的心态来积极面对大学生活。为同学们今后能更加积极、轻松地应对焦虑情绪提供帮助。

【责编/付智敏】