做一粒自律而丰盈的种子，着力强化自我管理，努力做一位良善之人、做一位向上之人、做一位自律之人。

做一粒自律而丰盈的种子，着力做好学业规划，学会规划、学会选择、学会学习。

要做一粒自律而丰盈的种子，着力提升综合素养，锤炼实践能力、创新能力和明辨是非能力，培养良好的意志品质和与人沟通相处能力，保持良好运动的习惯，锻造健全人格。

10月13日晚，学校党委副书记、校长丁中涛为2021级新生讲授了题为《做一粒自律而丰盈的种子》的开学第一课。讲座后，同学们心潮澎湃，纷纷表示要做一粒自律而丰盈的种子，在理大的呵护下生根发芽、茁壮成长！

马克思主义学院2021级思想政治教育2班张榕：

做一粒自律而丰盈的种子。我想，这是丁校长对我们最大的期望。刚步入大学的我们，激动与憧憬的同时，也有不少的迷茫。这就需要我们做个自律的人，保持一颗向上向善的心，爱国家、爱自己、爱身边的人，合理规划好自己的学习和生活，不断充实自己，做个丰盈的人。

公共卫生学院 2021级食品质量与安全班祁晓敏：

丁校长开学第一课上寄语我们“做一粒自律而丰盈的种子”，给正处懵懂和迷茫的我们指出了努力的方向。作为新理大人，我们一定牢记丁校长的殷切期望，在接下来的时光中严格要求自己，努力学习，积极面对好学习和生活中的挑战，做更好的自己，用行动诠释“强国有我，请党放心，志在四方”的诺言，让自己的青春在理大绽放光彩。

法学院2021级知识产权班马裕顶：

有限的生命，如何装下诸多丰盛的理想？从为自己的每一个选择负责开始，从丁校长的谆谆引导开始。丁校长的讲授，让我再次认识了思维模式在我们人生旅途中的重要作用。成长是每个人一辈子的事，希望我们都能努力地觉醒，在学习、健康、社会、情感和精神方面不断提升自己，创造自己，完善自己，不断成长，最终都遇到最好的自己。

数学与计算机学院2021级计算机3班唐成程：

大学不是我们高考完后来享受的，而是我们未来生活的起点，在大学里我们更应为了以后的美好生活刻苦学习打好基础。所以我们必须从现在开始进行大学的学业规划，并按这个规划去实施，这才不负我们一直以来的努力。丁校长讲授的开学第一课，让我对自己的大学生活有了更清晰的认识和规划，我会像丁校长所说的那样不断规划好自己的学业，培养自己的语言交流能力，坚持运动，不负大学，不负自己，不负时代。

药学院2021级药学1班毕淑娟：

丁校长给我们讲授的开学第一课，再次为我们掀开了大学的神秘面纱，也让我对大学学习和生活有了一些新的感想与规划。我将在接下来的学习生活中，尽快适应我们亲爱的理大，热爱她，不断寻找自己的未来与价值，实现自己的梦想。

文学院2021级广告学班梁亚静：  

大学生活是人生的新起点，听了丁校长讲授的开学第一课，受益匪浅。大学，亚洲通的要靠自律！我们要多读书，读好书，要博读精读；要科学规划好自己的大学生活，不段加强运动锻炼，全面提升自己各方面的技能，真正做一粒自律而丰盈的种子，在理大的呵护下茁壮成长！

经济与管理学院2021级旅游管理班郑杰鹏：

在听完丁校长的授课后，我进一步明白了大学应如何做到不迷茫，更加懂得了做人需要自律、自强、自爱。只有自律，管理好自己，做自己的CEO。学会规划，树立一个好目标并为之努力，自己才能不断走向成功。我一定珍惜好自己的大学时光，不负青春，在追逐梦想的道路砥砺前行。

教师教育学院2021级学前教育1班舒芮：

一代人有一代人的长征路，新加入理大的我们正在开启属于我们自己的新的长征路。我将谨记丁校长开学第一课上对我们的期望，做一粒自律而丰盈的种子，做好今后生涯的安排与规划，多读有益之书，多交博闻强识之友，多加锻炼释放青春激昂姿态，铸就钢铁一般的意志，树立正确的“三观”，全方位提升自己，让自己从小种子长成参天大树，不负青春，追逐梦想。

护理学院2021级护理3班梁婷婷  ：

大学生活与初高中是完全不同的，我们要学习的东西很多，但最重要的是自律自觉。作为理大最新鲜的血液，我会牢记丁校长在开学第一课上的期望，自律自觉，砥砺奋进，让自己变得更优秀。

【责编/付智敏  审核/刘翃】